Problemas alimenticios

La sociedad actual considera que una dieta sana, baja en calorías, es una dieta en la que no haya grasas, exagerando y dramatizando los efectos que pueden tener el sobrepeso en algunas personas.

Algunas ideas erróneas que se transmiten en los medios de comunicacion son:

• Cualquier grasa en la comida es mala.

• La delgadez es saludable.

• La gordura y la grasa pueden perderse rápidamente y sin peligro.

• Se puede reducir la gordura de una parte en concreto del cuerpo, sobre todo las caderas y los muslos.

• Hacer dieta hipocalórica es una actividad saludable.

Estas ideas y muchas más, inducen a la persona a realizar diestas restrictivas, alcanzando un peso por debajo de lo establecido para su edad, talla y peso, lo cual acaba por generar un Trastorno alimentario.